Der ganzheitliche Ansatz der „Rückenschule“ berücksichtigt aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse der Prävention. Die…

Groß und Klein sind heute einer Informationsflut, einem immensen Leistungsdruck und Terminstress ausgesetzt. Im…

Betracht man den Fitnesszustand unserer Kinder, stellt man fest, dass athletische Grundfertigkeiten wie Laufen,…

Qi Gong bringt mit fließenden Körperbewegungen und harmonischen Ruhehaltungen die Lebensenergie (Qi) im Körper in die…

Indoor-Cycling ist eine anspruchsvolle, aber kurzweilige Art seine Kondition zu verbessern. Lernen sie die in diesem…

Raus aus der Sporthalle, rein in die Natur! Funktionell trainieren und die Leistungsfähigkeit an der frischen Luft…

Erlernen Sie den richtigen „Umgangston“ mit den älteren Menschen in Ihrer Gruppe. Sie erfahren, wie Übungsanweisungen…

Bring Deinen Kreislauf in Schwung und tanz Dich jung. In Zeiten von Zumba und Co. sollen auch die Angebote für Senioren…

Die heutige junge Generation ist das Zukunftspotential eines Vereins. Das mangelnde Interesse von Kindern und…

„Wir stehen mit einem Bein im Gefängnis“, hört man öfter von Vorstandsmitarbeitern. Ganz so ist es nicht. Der…