Gesund durch Sport - Gesundheitssport

Sport ist gesund! Wer will dem widersprechen. Doch wie viel Sport ist gesund? Welche Sportart ist besonders gesundheitsfördernd? Welche Sport-Programme sind  zum Erhalt, zur Verbesserung oder zur Wiederherstellung der Gesundheit geeignet? Der Gesundheitssport ist so vielseitig wie die Fragen, die mit ihm verbunden sind. Doch eins ist sicher: Der Bedarf nach Sport als Ausgleich zu einem oft stressigen und bewegungsarmen Alltag wird zunehmen. Sportvereine, die mit modernen  Gesundheitssport-Angeboten auf diese Entwicklung reagieren, brauchen sich über mangelnden Zulauf nicht zu beklagen. Sie bewegen sich am Puls der Zeit.

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