Fitness und Lebensqualität bis ins hohe Alter! Die Gesellschaft befindet sich in einem bedeutenden sozialen und demographischen Wandel. Immer mehr Menschen werden immer älter. Deshalb gewinnt ein moderner und innovativer Seniorensport in den Sportvereinen zunehmend an Bedeutung.

Unser neuer kompakter Zertifikatslehrgang greift die wichtigsten Elemente für einen gelingenden Seniorensport auf und vermittelt dir von A bis Z alles, was du für ein gutes, abwechslungsreiches und effektives Programm für deine (zukünftige) Seniorensportgruppe brauchst: 

Neben dem Basiswissen mit den Infos zur Zielgruppe, deren Motiven und der Trainierbarkeit im Alter sowie dem Übungsleiterverhalten, erfährst du konkrete Ansätze, wie du die Evergreens des Sports (Ballsport, Tänze, Yoga, Kraft- und Ausdauertraining etc.) zielgruppengerecht einsetzen kannst. Darüber hinaus lernst du, wichtige Themen wie Demenz- und Sturzprävention, Beckenbodentraining und Rollator-Sport durchzuführen und in dein Übungsrepertoire zu integrieren.

Weitere Infos und Anmeldung zum Lehrgang finden Sie in unserem Veranstaltungsportal.