Yoga für Kinder und Jugendliche

Kinder sind heute einer ständigen Reizüberflutung ausgesetzt und oft nicht in der Lage, sich davor zu schützen. Yoga bietet ihnen die Möglichkeit, ihre Persönlichkeit auf harmonische Weise zu entfalten und ein besseres Körper- und Raumgefühl zu entwickeln. Durch sanfte Übungen lernen sie, sich selbst und ihre Umgebung bewusster wahrzunehmen. In dieser Fortbildung werden Yogaübungen, Kursplanung, -aufbau und -durchführung sowie Entspannungstechniken speziell für Kinder und Jugendiche im Alter von vier bis sechzehn Jahren vermittelt.

25.03.2025, 09:00 - 16:00 Uhr, in Idar-Oberstein mit Silvia Sonntag

30,00 €, 8 LE für C-Lizenz Breitensport & B-Lizenz Elementarbereich

Zur Anmeldung