Special Gesundheitssport

Longevity: Fit fürs lange Leben

Longevity – also ein langes Leben bei möglichst hoher Lebensqualität – ist eines der zentralen Zukunftsthemen im Gesundheitssport. Regelmäßige, zielgerichtete Bewegung gilt als einer der wirksamsten Hebel, um Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Selbstständigkeit bis ins hohe Alter zu erhalten.

Im diesjährigen Special erhalten Übungsleiter*innen und Trainer*innen fundiertes und zugleich praxisnahes Wissen, wie Gesundheitssport gezielt zur Förderung von Langlebigkeit eingesetzt werden kann. Wissenschaftliche Erkenntnisse werden verständlich aufbereitet und direkt in den Trainingsalltag übertragen.

05.11.2026, 18 - 21 Uhr, in Koblenz
mit Dr. Andreas Barz - Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG), Saarbrücken
30 Euro, 4 LE für C-Lizenz Breitensport & B-Lizenz Prävention

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