Sportpraxis: Koordinationstraining - Mehr Sicherheit im Alltag

Wussten Sie, dass ältere Menschen, welche regelmäßig und gezielt ihre Koordination trainieren, vergleichbar schnell reagieren wie untrainierte junge Menschen? Die Teilnehmer in Ihrer Sportgruppe werden nach den ersten regelmäßigen Übungen sehr bald feststellen, dass sie besser das Gleichgewicht halten können. Auch ihre Reaktionen werden deutlich schneller. Eine gute Koordination bringt sie sicher durch den Alltag. Termin: 19.09.2020 Ort: Koblenz Gebühr: 20,00 € Referentin: Alexandra Stempin Lizenzhinweis: 8 LE für C-Lizenz Breitensport Zielgruppe: Übungsleiter, die mit Senioren arbeiten Zur Online-Anmeldung BSB20-210