Sportpraxis: FlowYoga

Flow-Yoga ist eine harmonische Art des Yoga, die Atmung und die Übungen aus dem Yoga (Asanas) zu kombinieren. Eine Abwechslung zwischen An- und Entspannung und zwischen Meditation und Aktion. Die Achtsamkeit mit sich selbst, die Entspannung auf allen Ebenen und dabei die Beweglichkeit zu fördern, sind Ziele dieser Fortbildung. Termin: 12.09.2020 Ort: Westerburg Gebühr: 20,00 € Referentin: Nina Engel Lizenzhinweis: 8 LE für C-Lizenz Breitensport Zur Online-Anmeldung BSB20-154