Ernährung für Sportler - Fit auch ohne Pillen

Mit einer gut durchdachten Ernährung können Sie Ihre sportliche Leistung optimieren und gleichzeitig Ihre Gesundheit unterstützen, ohne auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen zu müssen. Welche Lebensmittel, welche Inhaltsstoffe, welche Ernährungsstrategien lassen die Muskeln wachsen, bringen mehr Ausdauer und ermöglichen sportliche Bestleistungen? In dieser Fortbildung erhalten Sie wertvolle Tipps, um eine optimale, ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ohne Nahrungsergänzungsmittel zu erreichen.

16.03.2025, 9 - 13 Uhr, in Koblenz mit Stefan Rhein

20,00 €, 4 LE für C-Lizenz Breitensport