Deep-Yoga

12.06.2026, 17.30 Uhr - 20.30 Uhr, Altenkirchen
mit Mandy Jung
20 Euro, 4 LE für C-Lizenz Breitensport

Entspannen, Loslassen, negative Stressoren abwehren! Deep-Yoga, das Yoga mit therapeutischem Ansatz. Deep-Yoga ist ein modernes und gezieltes Körper-, Atem- und Mentaltraining. Bereits nach kurzem Praktizieren beruhigt sich das gesamte Gefüge aus Körper und Geist, gleicht sich aus und der Heilungsprozess wird angeregt. Die Asanas werden ohne sich anzustrengen durchgeführt und ermöglichen rasch tiefe Regenerationsphasen.

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