Haltungsschulung & Körperwahrnehmung

19.12.2026 09:00 Uhr - 19.12.2026 16:00 Uhr, in Koblenz
mit Nicole Scheyer
30,00 €, 8 LE für C-Lizenz Breitensport

Fehlhaltungen entwickeln sich in der Regel im Laufe des Lebens, daraus resultieren meist Steifheit, Schmerz und eingeschränkte Bewegungsfreiheit. Die Wahrnehmung und der Zugang zu diesen Bereichen des Körpers verändert sich oder geht verloren. Durch gezielte, schmerzfreie Übungen lässt sich dieser Prozess häufig umkehren.

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