Workshop: Senioren und Selbstverteidigung

Das Alter schlägt zurück! Ältere Menschen verfügen nicht mehr über denselben Grad der Beweglichkeit oder die Kraft wie jüngere. Trotzdem gibt es einfache Verteidigungstechniken, mit denen sie sich effektiv zur Wehr setzen können. Ebenso werden die psychologischen Aspekte sowie die verbale Konfliktbewältigung thematisiert. Diese Fortbildung wird über die Möglichkeiten der Selbstverteidigung für Senioren aufklären.

14.09.2025, in Koblenz
mit Thorsten Kornatzki
30 €, keine LE für Lizenzverlängerung

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