Vortrag: Deutsches Sportabzeichen in Theorie und Praxis

In dem Vortrag werden die sportlichen Anforderungen des Sportabzeichens vorgestellt, die Bedeutung der einzelnen Anforderungsgruppen für die Fitness resp. Gesundheit des Sportlers und der Sportlerin erläutert und konkrete Trainingsempfehlungen zur Vorbereitung der Abnahme der sportlichen Leistungen aus sportmedizinischer Perspektive gegeben. Dabei finden auch die Anpassungsmechanismen des Herz-Kreislauf- und Stoffwechselsystems sowie des aktiven und passiven Bewegungsapparates Berücksichtigung.

Der Vortrag ist eine hervorragende Vorbereitung auf den Aktionstag Deutsches Sportabzeichen, der in Zusammenarbeit mit dem TuS Ahrweiler 1898 e.V. am Samstag, 10. Mai 2025, von 10 bis 14 Uhr im Apollinaris-Stadion Bad Neuenahr-Ahrweiler stattfindet.