Sportpraxis: Training in der Rush Hour des Lebens

Wer kennt sie nicht, die „turbulenten Zeiten“. Arbeit, Familie und Projekte, für alles nimmt man sich Zeit, alles ist wichtiger. Gesundheit und Fitness werden ver- nachlässigt, man fühlt sich unwohl und weiß doch, dass man etwas für sich tun sollte. In dieser Fortbildung lernen die Teilnehmer ein ganzheitliches und gesund- heitsorientiertes Konzept aus Training, Ernährung und Regeneration kennen. Fit und gesund durch turbulente Zeiten – wir zeigen, wie es geht!

Referent: Ralf Hammerschmidt

Termin: 15.10.2022, 09 - 16 Uhr

Ort: Daun

Gebühr: 30,00 €

Zur Online-Anmeldung: BSB22-288