Sportpraxis: Kinder brauchen einen starken Rücken

Stundenlanges still sitzen in der Schule, stundenlanges Smartphone- oder Computerspielen bedeutet „stundenlange Fehlhaltung“. Die Anzahl von Spannungskopfschmerzen, Rückenschmerzen bis hin zu Bandscheibenvorfällen steigt bei den Kindern stetig. Und das ist erst der Anfang. Wie kann ich dem entgegenwirken? Welche Übungen sind kindgerecht und wie kann ich die Kinder motivieren, regelmäßig ihre Übungen zu machen, bevor es zu spät ist. In diesem Lehrgang steht kindgerechtes Rückentraining im Vordergrund, von Kursplanung, Kursaufbau, Übungsauswahl bis hin zu Kursdurchführung und Nachbereitung.

 

Termin: 10.06.2023, 9 - 16 Uhr

Ort: Bad Sobernheim

Gebühr: 30 €

Referent: Silvia Sonntag

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