Sport mit Senioren: Sturzprävention - fit und mobil im Alter

In der Theorie dieser Fortbildung wird auf Alterungsprozesse und deren körperliche, geistige und soziale Auswirkungen aufmerksam gemacht. In der Praxis werden die Schwerpunkte Mobilität erhalten, Stärke aufbauen, Sicherheit vermitteln und Beweglichkeit fördern mit konkreten Übungsbeispielen umgesetzt. Reduzieren Sie durch ein gezieltes Training das Sturzrisiko der Teilnehmer in Ihrer Sportgruppe. Termin: 29.09.2018 Ort: Koblenz Gebühr: 20.00 € Zur Online-Anmeldung: BuF18-222