Sport mit Senioren: Denken mit Bewegung für fitte Senioren (Aufbaukurs)

Körperlich fit und geistig aktiv zu sein ist die Voraussetzung für optimales Wohlbefinden. Denken und Bewegen fördern nachweislich die kognitiven Fähigkeiten, das vernetzte Arbeiten beider Gehirnhälften. Deshalb sind Bewegungsübungen, die mit Denkaufgaben verknüpft sind, für jede Sportstunde eine sinnvolle Ergänzung. In dieser Fortbildung werden Bewegungs-, Koordinations- und spielerische Übungen vorgestellt, bei denen die Gehirnzellen stets bewusst aktiv sein müssen. Dies ist der Aufbaukurs der Fortbildung. Den Grundkurs finden Sie unter der Nummer BuF18-212. Lizenzhinweis: Aufbaukurs; Neigungsmodul Voraus­setzungen: Besuch des Grundkurses BuF18-212 Termin: 03.11.2018 Ort: Koblenz Gebühr: 20.00 € Zur Online-Anmeldung: BuF18-213