Sport mit Senioren: Bewegung und Atmung

Bewegung und Atmung gehören untrennbar zusammen, reagieren unmittelbar aufeinander und beeinflussen sich gegenseitig. Im theoretischen Teil wird das nötige Grundlagenwissen vermittelt. In der Praxis gibt es wertvolle Anregungen, wie die Atmung im Einklang mit verschiedenen Bewegungsformen geschult werden kann. Prädikat: Besonders wertvoll für Ältere im Sportverein. Termin: 21.04.2018 Ort: Koblenz Gebühr: 20 Euro Zur Online-Anmeldung: BuF18-215