Sport mit Erwachsenen: Yoga meets Pilates

Die besten Elemente aus Yoga und Pilates optimal verbunden ergibt „Yogilates“, ein ganzheitliches Programm für Körper, Geist und Seele. Der Fokus liegt auf der Selbstwahrnehmung, einem Punkt, an dem beide Disziplinen sich hervorragend ergänzen. In dieser Fortbildung erlernen Sie die diversen Asanas und Pilates- Übungen sowie die Kunst, diese in einem Fluss zu kombinieren. Termin: 16.06.2018 Ort: Konz Gebühr: 20.00 € Referentin: Silvia Sonntag Zur Online-Anmeldung: AuF18-064