Sport mit Erwachsenen: Sport gegen emotionales Essen

Drei von vier Menschen sind sogenannte emotionale Esser. Sie essen ohne Hunger und Bedarf. Sie befriedigen  unverarbeitete Emotionen. Das Resultat sind Übergewicht und Krankheiten. Doch es gibt Auswege aus der Stressfalle Essen. Wie Sport und Bewegung helfen können, wie man Ursachen sinnvoll bekämpft und sich gesund und sinnvoll ernährt, wird in diesem Seminar vermittelt. Termin: 11.03.2017 Ort: Koblenz Kosten: 20 Euro Dauer: 8 LE Referentin: Silvia Weber Zur Online-Anmeldung:AuF17-029