Sport mit Erwachsenen: Selbstverteidigung für Frauen

In dieser Fortbildung werden Selbstverteidigungstechniken erlernt, die ihren Ursprung in der israelischen Kampfsportart Krav Maga haben. Es werden vor allem effektive Abwehrhandlungen von Angriffen erlernt. Dabei ist es besonders wichtig, dass die Techniken dem persönlichen Typ und Stil entsprechend leicht von der Hand gehen. Sie lernen bei uns verschiedene Bewegungen kennen, aber trainieren nur bevorzugte Techniken ein, auf die Sie bauen können. Psychologie sowie verbale Konfliktbewältigung werden ebenso angesprochen. Termin: 24.11.2018 Ort: Koblenz Gebühr: 20.00 € Referent: Thorsten Kornatzk Zur Online-Anmeldung: AuF18-100