Sport mit Erwachsenen: Qi Gong „Der Weg zur Vitalität und Ausgeglichenheit“

Qi Gong spricht alle Bereiche des menschlichen Seins – Körper, Geist und Seele – gleichermaßen an. Die Übungen vereinen Meditation und langsame Bewegungen mit ruhiger und tiefer Atmung. Schwerpunkt der Fortbildung sind die „18 Übungen des Taiji Qi Gong“. Mit Hilfe dieser Übungen finden Sie zu mehr Vitalität und innerer Gelassenheit. Dies führt zu einer ganzheitlichen Entspannung. Termin: 29.04.2017 Ort: Trier Zur Online-Anmeldung: AuF17-048