Sport mit Erwachsenen: Indoor-Cycling

Indoor-Cycling ist eine anspruchsvolle, aber kurzweilige Art seine Kondition zu verbessern. Lernen sie die in diesem Workshop Grundlagen des Trainings. Allgemeines Grundwissen, Musikanalyse sowie verschiedene Techniken auf dem IC-Bike sind die Inhalte, die Ihnen vermittelt werden. Die Theorie- und Praxiseinheiten sind gleich verteilt und garantieren einen informativen und abwechslungsreichen Lehrgang. Termin: 03.09.2016 Ort: Mayen Kosten: 20 Euro Dauer: 8 LE Referent: Dirk Jasbinschek Online-Anmeldung:AuF16-063