Sport mit Erwachsenen: Fitnessdance & Bodystyle

Werden Sie fit mit leicht erlernbaren kleinen Choreographien zu aktueller Musik aus den Charts. Die Choreographien sind schnell zu erlernen und einfach umzusetzen. Außerdem sorgt ein abwechslungsreiches Problemzonentraining für die nötige Straffung des Körpers. Auch der Rücken kommt dabei nicht zu kurz: eine große Auswahl an Übungen zur Kräftigung des Rumpfes runden den Lehrgang ab. Termin: 16.04.2016 Ort: Simmern / Hunsrück Kosten: 20 Euro Dauer: 8 LE Referentin: Michaele Knaus Hinweis: auch als Neigungsmodul für ÜL-C-Modullehrgang anerkannt Online-Anmeldung:AuF16-038