Sport mit Erwachsenen: Fitnessdance & Bodystyle

Fit werden mit einfachen, kleinen Choreografien auf aktuelle Chart-Musik, Disco-Oldies und Salsa. Die Choreografien sind schnell zu erlernen und einfach umzusetzen. Außerdem sorgt ein abwechslungsreiches Problemzonentraining für die nötige Straffung. Auch der Rücken kommt hierbei nicht zu kurz. Eine Übungsauswahl zur Kräftigung des Rumpfes rundet den Lehrgang ab. Termin: 04.03.2017 Ort: Gehlert Kosten: 20 Euro Dauer: 8 LE Referentin: Michaele Knaus Lizenzhinweis: Neigungsmodul Zur Online-Anmeldung:AuF17-027