Sport mit Erwachsenen: Fit durch den Herbst

Grau in grau statt „Himmelblau“, Kunstlicht statt Sonne, Heizungsluft statt Sauerstoff – das Immunsystem und der Energiehaushalt werden im Herbst vor große Herausforderungen gestellt. In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie mit kleinen Mitteln das Vitalitätsgefühl und die Stimmung aufbauen, damit Sie gut durch die dunkle Jahreszeit gehen können. Termin: 08.10.2016 Ort: Koblenz Kosten: 20 Euro Dauer: 8 LE Referentin: Dagmar Völpel Online-Anmeldung:AuF16-075