Sport mit Älteren: Tanz dich jung

Bring Deinen Kreislauf in Schwung und tanz Dich jung. In Zeiten von Zumba und Co. sollen auch die Angebote für Senioren nicht zu kurz kommen. Drei bis vier verschiedene Choreographien – auch im Sitzen – werden einstudiert, viele Tipps und Anregungen zur Umsetzung in der Seniorensportgruppe werden gegeben. Wie gestalten Sie ein motiviertes Kardiotraining ohne zu überfordern? Termin: 17.09.2016 Ort: Koblenz Kosten: 20 Euro Dauer: 5 LE Referentin: Manuela Kurtenacker Online-Anmeldung: BuF16-214