Senioren und Selbstverteidigung

Das Alter schlägt zurück! Ältere Menschen verfügen nicht mehr über denselben Grad der Beweglichkeit oder die Kraft wie jüngere. Trotzdem gibt es einfache Verteidigungstechniken, mit denen sie sich effektiv zur Wehr setzen können. Ebenso werden die psychologischen Aspekte sowie die verbale Konfliktbewältigung thematisiert. Diese Fortbildung wird über die Möglichkeiten der Selbstverteidigung für Senioren aufklären.

Die Maßnahme wird nicht zur Verlängerung der Übungsleiter C-Lizenz anerkannt.

Termin: 08.09.2024 09:00 - 08.09.2024 16:00

Ort: Koblenz

Gebühr: 30,00 €

Referent: Thorsten Kornatzki

Zur Anmeldung