Referentenwechsel beim Special Gesundheitssport „Longevity: Fit fürs lange Leben“

Beim Special Gesundheitssport „Longevity: Fit fürs lange Leben“ am 5. November in Koblenz übernimmt Prof. Dr. Daniel Kaptain die Referentenrolle. Am Thema und an den Inhalten der Veranstaltung ändert sich nichts: Im Mittelpunkt stehen weiterhin die Bedeutung von Bewegung und gezieltem Training für ein langes Leben bei möglichst hoher Lebensqualität sowie die besondere Rolle des Krafttrainings.

Prof. Dr. Daniel Kaptain besitzt einen Master of Arts Abschluss in der Fachrichtung Gesundheitsmanagement und promovierte im Fachbereich Sportwissenschaften an der Goethe Universität Frankfurt/Main im Bereich Konditions- und neurozentriertes Training. Seit 2010 arbeitet er als Dozent an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) und der BSA-Akademie, wo er angehende Trainer*innen u.a. zum Personal Trainer ausbildet.

Seit nunmehr über 20 Jahren arbeitet er im In- und Ausland (USA) als Personaltrainer, Trainingstherapeut und Athletiktrainer mehrerer Profivereine, Verbände und Behörden. Er ist Autor mehrerer Fachbücher und vielzähliger Fachartikel. Seit 2011 hat er seinen Schwerpunkt in den Bereich Human Perfomance Optimization verlagert und berät v.a. Führungskräfte sowie Spezialkräfte von Polizei und Militär und Institutionen zur ganzheitlichen und nachhaltigen Steigerung der Gesundheitsressourcen. „Praxis trifft Wissenschaft – Optimieren durch Umsetzen“ ist sein Credo!

In seinem Vortrag „Training als Schlüssel für Longevity“ geht es darum, welche Trainingsinhalte für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Selbstständigkeit im Alter entscheidend sind und warum Bewegung allein nicht immer ausreicht. Der zweite Vortrag „Krafttraining als Cardiotraining“ widmet sich der Bedeutung des Krafttrainings für gesundes Altern. Dabei wird praxisnah aufgezeigt, warum Krafttraining ein unverzichtbarer Bestandteil moderner Longevity-Konzepte ist und welche Konsequenzen sich daraus für das Krafttraining im Gesundheitssport ergeben.

Das Special findet am 5. November 2026 von 18 bis 21 Uhr in Koblenz statt und umfasst vier Lerneinheiten. Die Veranstaltung wird mit 4 LE für die C-Lizenz Breitensport und die B-Lizenz Prävention anerkannt. Die Teilnahmegebühr beträgt 30 Euro.