Rückenfitness im Alltag
Für Gruppenteilnehmer gibt es im Alltag viele Möglichkeiten, rückengesunde Bewegungen einzubauen. Der Alltagtransfer stellt jedoch eine besondere Herausforderung dar. Es gilt eingefahrene Bewegungsmuster, sowie Risiken zu erkennen und zu verändern.
Samstag, 18.01.2025, 9 – 16 Uhr, in Koblenz mit Nicole Scheyer
Gebühr: 30,00 €
8 LE für C-Lizenz Breitensport & B-Lizenz Prävention
Termine
-
29.08.2026
Übungsleiter-Forum -
18.09.2026
Sportkreistag Birkenfeld -
20.09.2026
Sporterlebnistag -
05.11.2026
Special Gesundheitssport