PraxisImpulse: Hüfte, streck dich

In dieser Ausgabe schauen wir uns mit der Gesäßmuskulatur sowie der ischiocruralen Muskulatur (Oberschenkelrückseite) die Gegenspieler der Hüftbeugemuskulatur etwas genauer an und präsentieren eine Auswahl kraftvoller Übungen.

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