Fit mit Findlingen

Die Bewegungssteine XL

An der schönen Mosel liegt der Modellstandort der Bewegungssteine XL. Wir haben Peter Raueiser vom TV Cochem getroffen, der das Konzept mitentwickelt hat. Es handelt sich dabie um eine Outdoor-Trainingsmöglichkeit mit unterschiedlich großen Findlingen. Der entstandene Bewegungsparcours ist fest in den Trainingsalltag integriert und begeistert die Teilnehmenden.

In diesen Praxisimpulsen erfährst du, was sich hinter diesem Konzept verbirgt und welche Übungen du mit und an den Steinen durchführen kannst.

Natürlich können anstatt der Findlingen auch andere naturnahe Materialien wie Steine, Bänke oder Stufen für ein Training genutzt werden.

Fit mit Findlingen