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Hit - Crossfit - Hybrid-Training

Eine Gruppe Erwachsener liegen auf Sportmatten auf dem Rücken und drücken ihr Becken in die Höhe.
Foto: AdobeStock/Racle Fotodesign

10.10.2026 09:00 Uhr - 10.10.2026 16:00 Uhr, in Herdorf
Peter Schmitz
30,00 €, 8 LE für C-Lizenz Breitensport & B-Lizenz Prävention

In diesem Lehrgang werden die Unterschiede der einzelnen Trainingsformen erlernt und erlebt. Was ist das richtige Training für "Mein Ziel"? Durch viele praktische Übungen, erleben Sie die Unterschiede am eigenen Körper.

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