Erwachsene & Ältere: Yoga und das Nervensystem

Das Nervensystem ist wie ein Telefonsystem. Das Gehirn ist die Telefonzentrale. Das Nervensystem reguliert die Mechanismen und Handlungen der Körperteile und förderte ihre Harmonie und Zusammenarbeit. Es besteht aus drei Teilen: Gehirn, Rückenmark & Nerven. Das Ziel von Yoga ist es, das Nervensystem durch Asanas, durch Pranayama-Übungen und durch Meditation (dhyana) zu entwickeln. Termin: 02.03. / 03.03.2019 Ort: Nastätten Gebühr: 30.00 € Referentin: Hannelore VollLizenzhinweis:15 LE für C-Lizenz "Breitensport" Zur Online-Anmeldung: AuF19-026