Einführung ins Schlingen- und Faszientraining

Schlingen- und Faszientraining sind Trends, die sich im Fitnessbereich mit großem Erfolg etabliert haben. In dieser Fortbildung wird gezeigt, woran das liegt. Nach einer theoretischen Einführung mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, werden Trainings- und Übungsformen erarbeitet und in der Praxis durchgeführt. Besonders aus der Verknüpfung der beiden Themen lassen sich spannende Erkenntnisse gewinnen., 

Samstag, 23.11. - Sonntag, 24.11.2024, in Montabaur

50,00 €, 15 LE für B-Lizenz Prävention & C-Lizenz Breitensport

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