Ein Leben in Balance - Entdecke veschiedene Entspannungsmethoden
Durch Ausprobieren unterschiedlicher Entspannungsmethoden kann man herausfinden, was zu einem passt und mit welchem Weg man selbstständig das Stressgefühl herunterfahren kann, um in einen Zustand der Entspannung zu kommen. Alle Übungen sind erprobt und viele eignen sich gut für Entspannungs-Kurse in den Sportvereinen. Das Alter und die persönliche Fitness spielen dabei keine Rolle.
Termin: 31.08.2024 09:00 - 31.08.2024 16:00
Ort: Burgen
Gebühr: 30,00 €
Referent: Jutta Richter
Lizenzhinweis: 8 LE für C-Lizenz Breitensport
