Athletik Training unplugged

In dieser Fortbildung werden vor allem Übungsleiter von Kindern und Jugendliche im regelmäßigen oder leistungsorientierten Training und Sport angesprochen. Vermittelt werden athletische Bewegungsformen und Übungseinheiten aus verschiedenen sportlichen Bereichen. Es geht um kraftvolle, funktionelle Workouts mit dem Fokus auf einer richtigen und guten Technik, adäquater Übungsauswahl, Belastung und Zeit. Ziel ist die Verbesserung der mentalen und körperlichen Leistungsfähigkeit und das komplett ohne Equipment, Geräte oder Ähnlichem, lediglich der eigene Körper, Wille und Verstand werden benötigt.

Termin: 08.06.2024 09:00 - 08.06.2024 16:00

Ort: Koblenz

Gebühr: 30,00 €

Referent: Silvia Weber

Lizenzhinweis: 8 LE für C-Lizenz Breitensport

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