Special: Gesundheitssport - Training und das Immunsystem

Die Diskussion um den Einfluss und die Bedeutung von Sport auf das Immunsystem bekommt gerade in Zeiten der Corona Pandemie immer wieder neue Nahrung. Sportler*innen füllen die Schlagzeilen, die auf COVID 19 positiv getestet wurden. Sie melden sich über ihre Social Media-Kanäle aus der Quarantäne, berichten über ihre Krankheit in einer Bandbreite von "keinerlei Symptomen" bis hin zur "totalen Erschöpfung".

Unstrittig ist, dass ein starkes Immunsystem die Schwere des Krankheitsverlaufes mildern kann. Wir wissen aber auch, dass das Immunsystem als eines der komplexesten Organsysteme unseres Körpers nach wie vor viele Fragen und Unklarheiten aufwirft.

Wie funktioniert es? Was kann man tun um das Immunsystem zu stärken? Wie kann man sich vor Infektionen schützen? Welche gesundheitlichen Folgen können Influenza- und Corona Infektionen haben und was sollten Sportler nach stattgehabter Infektion beim Wiedereinstieg ins Training beachten?

Anhand eines Fallbeispiels eines COVID-19 infizierten Sportlers werden die aktuellen Handlungsempfehlungen für Breiten- und Leistungssportler besprochen.

In diesem Web-Seminar bekommen Sie Antworten auf Ihre Fragen. Bringen Sie Ihr Wissen auf den aktuellen Stand der Wissenschaft.

Termin: 11.03.2021 18:00 - 20:15 Uhr

Ort: Online - Von Ihrem Zuhause

Gebühr: 10,00 €

Referent: Dr. med., Dr. phil. Andreas Venhorst, wissenschaftlicher Mitarbeiter am Institut für Sport- und Präventivmedizin der Universität des Saarlandes

Lizenzhinweis: 3 LE für C-Lizenz Breitensport & B-Lizenz Prävention

Voraus­setzungen: Internetzugang mit PC / mobiles Endgerät, sowie Lautsprecher / Kopfhörer

Zur Online-Anmeldung BSB21-400