Ausgezeichnet und neu: INKOBE∞

INKOBE∞ ist eine hochfunktionelle Gymnastik im Ursprünglichen! Heißt, es hat nicht nur mit der Funktion des Dehnens zu tun. Es leitet sich auch von dem Wort "nackt sein“ ab und das bedeutet, dass wir ohne großen Hilfsmittel auskommen. Dr. Ronald Burger ist promovierter Sportwissenschaftler und der Erfinder von INKOBE∞ und erklärt die neue funktionelle Gymnastik so: „Die praktischen Übungen kommen aus den Konzepten Kraft in der Dehnung von Kurt und Reiner Mosetter, der Basisgymnastik von Margarete Schmidt, dem Pilates, dem DNS-Konzept aus Prag, der Nervendehnung nach Butler und natürlich aus dem Turnen, was er selbst jahrelang praktiziert hat. Die Theorie ist aber wichtiger. Neben klassischen Ansätzen aus dem Dehnen, der Faszientherapie, der Nervendehnung wurden neue Ansätze integriert. Diese sind das Embodiment und das Lymphsystem provozierende Übungen.“ Wenn man die Grundprinzipien verstanden habe, könne man sich bekannte Übungen so umbauen, dass diese zu INKOBE∞ Übungen werden. Das solle auch das Unendlichkeitszeichen hinter INKOBE andeuten. Man sollte die wichtigsten individuell zusammengestellten Übungen täglich mindestens einmal durchführen. Man brauche kaum Platz und kann es überall durchführen. Mit INKOBE∞ wird das lymphatische, das neuronale, das metabolische, das psychische und das myofasziales System trainiert. Erst vor wenigen Wochen erhielt Dr. Burger für INKOBE∞ den Wellness-Innovation Award des Deutschen Wellness Verbandes. Was Ihr für INKOBE∞ braucht: Gymnastikmatte, Stock (bspw. Gymnastikstab oder Besenstiel), Golfball Der Lehrgang wird als Webinar durchgeführt.Termin: Donnerstag, 07.05.2020 18:00 - 19:30 Uhr Referent: Dr. Ronald Burger (Trainings- und Bewegungswissenschaftler, Consultant im Sport- und Gesundheitsbereich) Voraus­setzungen: Internetzugang mit PC oder ein mobiles Endgerät, Lautsprecher oder Kopfhörer Zur Online-Anmeldung BSB20-WEB-209