Praxisimpulse: Workout mit dem Theraband

Das Theraband wird 40 – das wollen wir feiernWer hätte gedacht, dass es schon so lange her ist? Was mit einigen bunten Latex-Bändern 1978 in Akron, Ohio, USA be-gann, hat sich zum Inbegriff für Widerstandsprodukte und Übungsprogramme zur Steigerung von Kraft und Kraftausdauer entwickelt. Wie viele andere Kleingeräte auch, wurde das Band ursprünglich für den medizinischen Bereich entwickelt und zunächst in der Physiotherapie zur Rehabilitation von Muskel- und Gelenkverletzungen eingesetzt.

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