Praxisimpulse: Gesunde Schultern

Unsere Schultern sind die Dreh- und Angelpunkte unseres Körpers. Sie stellen die Verbindung zwischen Händen, Armen und dem Rumpf dar und ermöglichen uns einen großen Handlungsspielraum. Ob wir den herabschauenden Hund im Yoga üben, turnen, einen Ball werfen, rudern, Tennis spielen oder eine Wand streichen. All dies erfordert sowohl Beweglichkeit als auch Stabilität im Schultergelenk.

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Mehr PraxisImpulse findest du unter www.bwlsbrlp.de/pi2017