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1. Sport- und Gesundheitstag 2009:
Einfluss von Training, Alter und Lifestyle auf Gesundheit und Leistung

Samstag, 23. Mai 2009, 10 - 15 Uhr in Koblenz, Gymnasium auf der Karthause

Training, Lebensgewohnheit und Leistungsfähigkeit gewinnen nicht nur im Sport, sondern - mit Blick auf die verlängerte Lebensarbeitszeit und den demographischen Wandel auch im Arbeitsleben und im Freizeitbereich zunehmend an Bedeutung.

Große sportmedizinische Studien aus dem Marathonbereich (PACE-Studie) belegen eindrucksvoll, dass die Leistungsfähigkeit im fortgeschrittenen Alter stärker von Lebensstil und Training als von der Alterung per se bestimmt wird.

Das Thema der Tagung soll nicht nur Sportbegeisterte ansprechen. Die Initiatoren des Sport- und Gesundheitstages (LSB Rheinland-Pfalz, Sportärztebund Rheinland-Pfalz, Deutsche Sporthochschule Köln) wenden sich auch an Menschen, für die Sport bislang keine große Rolle im Leben spielt.

Mit dem Sport- und Gesundheitstag möchte der Landessportbund das enorme Potenzial von Sport, Training und aktivem Lebensstil auf Gesundheit und Leistung thematisieren. Über Vorträge, Workshops, praktische Schulungen und Diskussionen mit international anerkannten Wissenschaftlern und Sportlern soll es zu einem intensiven Informationsaustausch und Dialog kommen.

Informationen und Anmeldung:
Landessportbund Rheinland-Pfalz, Rheinallee 1, 55116 Mainz
Hiltrud Gunnemann, Tel.: (0 61 31) 28 14 - 3 71, E-Mail: h.gunnemann@lsb-rlp.de

  Flyer 1. Sport- und Gesundheitstag 2009 (PDF-Datei, 738 KB)

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